Москва, пер. Большой Каретный, д. 19, стр 2
16.11.2025
Как поменять осанку? — рекомендации врача-остеопата Ampermy для Peopletalk
16 ноября 2025 на Peopletalk вышла статья, где сразу три эксперта раскрывают тему проблем с осанкой. Врач-остеопат Ampermy Иван Данилов вместе с другими специалистами рассказали, как формируется неправильная осанка и что можно сделать для ее исправления.
«Процесс изменения осанки требует настойчивости и регулярности, так как если ослабить контроль, то старые паттерны могут постепенно вернуться».
Можно ли исправить осанку во взрослом возрасте? Какие методы действительно работают — массаж, физические упражнения или, может быть, сочетание разных подходов? И как заниматься спортом, чтобы не ухудшить ситуацию?
