Врач-остеопат Ampermy рассказал читателям Life.ru о том, как гаджеты портят осанку поколения Z

31 октября 2025 на Life.ru вышла статья, посвященная проблемам с осанкой у современных подростков и молодых людей. Врач-остеопат Ampermy Иван Данилов рассказал, как повседневная зависимость от гаджетов приводит к ухудшению состояния спины и здоровья в целом и что может исправить ситуацию.

Правильная осанка обеспечивает равномерное распределение нагрузки и свободную работу всех систем организма. И длительное пребывание в статичном неправильном положении может привести к серьезным последствиям для здоровья. Полностью отказаться от использования смартфонов в современном мире невозможно, поэтому важно научиться пользоваться ими без вреда для спины.

«Когда ребенок или подросток часами сидит, склонившись над экраном, тело постепенно учится жить в этой позе. Со временем она становится автоматической и начинает негативно влиять на дыхание, кровообращение и даже работу внутренних органов».

Полный текст статьи читайте на Life.ru.