Флоатингом — для снятия эмоционального и физического напряжения.
Общим массажем тела — для усиления расслабляющего и общеукрепляющего воздействия.
Массаж ног в Москве
-
30 мин5 000 ₽
-
-
Массаж ног — это приятная мануальная процедура, направленная на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и усталости нижних конечностей. Через биоактивные точки ступней позволяет благотворно воздействовать на общее состояние тела.
Вам стоит попробовать массаж ног, если вы:
01
Улучшает кровообращение и лимфоток,
что способствует лучшему питанию тканей и выведению токсинов.
02
Помогает расслаблять утомленные мышцы,
снимать тяжесть в ногах и уменьшать болевые ощущения.
03
Общеукрепляющее воздействие:
Положительно влияет на работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ.
04
Снижает стресс, тревогу
и улучшает настроение, воздействуя на нервные окончания.
05
Профилактика заболеваний:
Помогает предотвратить развитие варикоза, плоскостопия, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
06
Повышает работоспособность,
восстанавливает силы, снимает усталость и заряжает энергией.
Лимфодренажным — направлен на усиление тока лимфы и крови, выводит излишки жидкости, устраняет застойные явления и снимает отечность. Помогает уменьшить давление в венах и особенно полезен при варикозе.
Спортивным — избавляет от усталости и мышечной боли, восстанавливает мышцы, приводит их в тонус и повышает физическую выносливость. Мастер использует более ритмичные и интенсивные техники, чтобы хорошо разогреть мышцы и повысить их гибкость.
Терапевтическим — стимулирует работу внутренних органов и улучшает общее самочувствие. Мастер воздействует на биоактивные точки, расположенные на ступне, передавая импульсы ко всем системам организма и способствуя их оздоровлению.
Массаж ног рекомендован, если вы:
01
Ведете сидячий образ жизни и чувствуете напряжение в ногах из-за нарушений кровообращения
02
Страдаете от болей в мышцах из-за интенсивных физических нагрузок
03
Склонны к варикозному расширению вен или страдаете от отечности ног
04
Имеете проблемы с суставами голеностопа, артриты и артрозы
Массаж ног оказывает расслабляющий эффект, помогает улучшить кровообращение и лимфоток, избавляет от болей, зажимов, напряжения и отека в нижних конечностях. На ступнях расположено множество рефлекторных точек, и опытный мастер с помощью массажа может влиять на работу других органов и улучшать общее состояние.
Массажист подбирает технику в зависимости от целей, массаж ног может быть:
Расслабляющим — классическая ручная техника, которая снимает напряжение, делает мышцы ног более эластичными, разрабатывает подвижность суставов. Подходит для мужчин и для женщин, которые много времени проводят на ногах или, напротив, ведут сидячий образ жизни.
Эффекты массажа
Сеанс длится 30 минут и проходит в несколько этапов:
1. Подготовка Вы удобно располагаетесь на кушетке, а мастер наносит массажное масло для разогрева кожи и лучшего скольжения.
2. Основная проработка• Специалист начинает с легких и поверхностных поглаживаний по всей поверхности ноги.• Потом интенсивность движений постепенно увеличивается, и массажист переходит к более глубоким приемам, таким как растирание, разминание и пощипывание мышц голени и бедра.• Особое внимание уделяется стопам и пальцам: прорабатываются подошва, свод стопы и межпальцевые промежутки с помощью круговых, продольных и спиралевидных движений.
3. ЗавершениеСеанс заканчивается легкими поглаживающими движениями от пальцев ног к корпусу, чтобы успокоить ткани и закрепить эффект.
Наши мастера
Вопрос-ответ
Для чего нужно делать массаж ног?
Массаж ног позволяет решить ряд проблем в этой области, таких как отечность, нарушения кровообращения и лимфотока, усталость, боль в мышцах. А также оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие на тело человека, является эффективным способом борьбы со стрессом.
Какая цена на курс массажа ног?
Стоимость курса будет зависеть от необходимого количества процедур. Длительность курса определяется индивидуально: для общего расслабления будет достаточно 3-5 сеансов, а с терапевтической целью может потребоваться 10-15 процедур.
Сколько нужно сеансов?
Здесь важно учитывать ваши цели, текущее состояние, образ жизни. Специалист поможет определить оптимальный курс на консультации.
Какие есть противопоказания к проведению массажа ног?
Противопоказаниями к массажу ног являются:
- тромбофлебит и варикозное расширение вен на последних стадиях;
- онкологические новообразования;
- повышенное артериальное давление;
- острые инфекционные болезни и обострение хронических заболеваний;
- сердечная недостаточность;
- повреждения целостности кожного покрова в зонах, на которые оказывается воздействие.
Благодарности гостей
Оставить отзыв
ЭФФЕКТИВНЕЕ РАБОТАЕТ В СОЧЕТАНИИ С
Вам может понравиться
Продолжительность
-
30 мин
-
-
5 000 ₽