Ольфактотерапия — подбор индивидуального аромата под ваш запрос

Запах — один из самых быстрых способов соприкоснуться с собой настоящим: реакция на аромат возникает раньше, чем включается анализ. На этой особенности построена ольфактотерапия — направление психологической работы, где эфирные масла становятся языком общения с собственными эмоциями.

60 минут

Купить Записаться

Метод помогает там, где привычные разговорные подходы упираются в стену: когда состояние сложно назвать словами, а логические объяснения уже не приносят облегчения. Ольфактотерапия подойдет тем, кто ищет деликатный способ позаботиться о себе — без давления и необходимости заранее формулировать запрос.

Ольфактотерапия — это формат психологической работы, где ароматы становятся проводником к внутренним состояниям.

В основе метода лежит особенность обоняния: запахи напрямую связаны с зонами мозга, отвечающими за эмоции и память. Благодаря этому аромат способен поднимать те реакции и ассоциации, которые редко удается уловить через разговор.

Во время сеанса не нужно сразу погружаться в сложные переживания и подробно их проговаривать. Сначала подобранный аромат помогает мягко перейти в нужное внутреннее состояние, и уже из него начинают проявляться образы, ощущения телом, воспоминания, эмоциональные оттенки. Задача специалиста — бережно сопровождать этот процесс, помогать замечать возникающие отклики и соотносить их с запросом, с которым клиент пришел на встречу.

Важно различать ольфактотерапию и ароматерапию. Ароматерапия работает преимущественно с телесным симптомом и опирается на биохимические свойства эфирных масел. Ольфактотерапия движется в другом направлении — к причине состояния, исследуя цепочку «аромат — внутренний отклик — воспоминание — эмоция» и помогая увидеть, что именно стоит за актуальным переживанием.

кому рекомендуем программу

Бережная работа с эмоциями без давления и принуждения

Мягкий обход привычных защит ума через обоняние

Доступ к причине состояния, а не только к его внешним проявлениям

Индивидуальный подбор ароматов под конкретный запрос

Ресурсная поддержка через приятный аромат, выбранный самим клиентом

Аромат, подобранный на сеансе, можно использовать в повседневной жизни

Подходит тем, кто впервые обращается к работе со своим состоянием

Сеанс ольфактотерапии может быть актуален, если вы отмечаете в своем состоянии следующие моменты:

сложности в отношениях с близкими, партнером, окружением;
внутренние вопросы, связанные с репродуктивной сферой;
темы, связанные с финансовым благополучием и отношением к ресурсам;
нарушения сна, тревожность по вечерам, сложности с расслаблением;
профессиональное выгорание, потеря интереса к работе, ощущение опустошенности;
повышенная тревожность и эмоциональное напряжение;
желание лучше понять свои реакции, эмоции и внутренние блоки.

Метод подходит тем, кто хочет работать со своим состоянием бережно, без давления. Конкретный запрос и ароматическая композиция подбираются индивидуально на сеансе.

КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА

Один сеанс проходит в несколько этапов.

01. Знакомство и обсуждение запроса. Специалист уточняет, с чем хочется поработать, какие состояния и темы актуальны сейчас, как они проявляются в жизни.

02. Подготовка к работе с ароматами. Создается спокойная атмосфера, специалист объясняет, как будет проходить взаимодействие с эфирными маслами и на что обращать внимание.

03. Работа с ароматами. Клиент знакомится с подобранными ароматами, отмечает свои реакции, ассоциации, образы и воспоминания. Специалист сопровождает процесс и помогает их распознать.

04. Подбор индивидуального аромата. На основе сеанса формируется ароматическая композиция, которая отвечает текущему запросу и состоянию клиента.

05. Завершение и рекомендации. Специалист подводит итог встречи и рассказывает, как использовать подобранный аромат в повседневной жизни и в работе с запросом.

О Вас позаботится

Ирина Добрянская, мастер массажа, телесный ароматерапевт.

Ирина занимается ароматерапией больше десяти лет и работает в авторском подходе с акцентом на кисти и стопы. Получила образование по медицинскому массажу в Институте профессионального массажа, где позже преподавала курс ароматерапии.

Дополнительно обучалась работе с эфирными маслами в Doterra и массажу для беременных в Международном центре подготовки массажистов. Автор методики «Аромаприкосновение», объединяющей телесные техники и индивидуально подобранные эфирные масла.

Свяжитесь со мной

Вопрос-ответ

Нужно ли как-то готовиться к сеансу?

Нет. На сеанс достаточно прийти со своим запросом или просто с желанием познакомиться с методом. Все остальное специалист объясняет в процессе.

Чем это отличается от обычной ароматерапии?

Ароматерапия работает с симптомом через свойства эфирных масел. Ольфактотерапия исследует связь аромата с эмоциональной памятью и помогает выйти к причине переживания. Это две разные дисциплины, хотя они работают с одним и тем же материалом.

Достаточно ли одного сеанса?

Уже на первой встрече можно заметить изменение состояния, осознать важные ассоциации и получить ресурсный аромат. Более глубокая работа разворачивается при продолжении встреч.

А если я плохо различаю запахи или не люблю парфюмерию?

Это не препятствие. В ольфактотерапии важны не парфюмерные предпочтения, а индивидуальная реакция на аромат. Любая реакция — в том числе нейтральная или негативная — становится материалом для работы.

Это безопасно?

Да. Метод считается экологичным: психика идет только туда, на что у нее есть ресурс. Специалист сопровождает процесс и помогает оставаться в безопасном контакте со своими переживаниями.

Какие есть противопоказания к проведению сеанса ольфактотерапии?

Сеанс ольфактотерапии не проводится или переносится в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость компонентов эфирных масел;
• острые аллергические реакции и бронхиальная астма в стадии обострения;
• острые психические состояния, требующие медицинского сопровождения;
• период беременности и грудного вскармливания без предварительной консультации специалиста;
• острые воспалительные процессы и общее недомогание.

Перед сеансом специалист уточняет состояние здоровья и при необходимости предлагает перенести встречу на более подходящее время.

Благодарности гостей

Пришла на сеанс с ощущением общей усталости и внутренней тревожности, которая давно не отпускала. Меня очень спокойно и внимательно расспросили о состоянии, без давления и лишних вопросов. Работа с ароматами оказалась неожиданным опытом — некоторые запахи буквально вернули меня в моменты из детства, о которых я уже не вспоминала. После сеанса появилось ощущение тишины внутри. Подобранный аромат теперь использую дома, и он действительно поддерживает.

Анна

Долго не могла понять, что со мной происходит — вроде все хорошо, но внутри как будто что-то заблокировано. На сеансе через ароматы вышли эмоции, которые я раньше не позволяла себе замечать. Все прошло бережно, без ощущения, что меня куда-то торопят. Удивил сам формат: ты не пересказываешь свою историю, а идешь к ней через запах. После встречи стало легче дышать, в прямом и переносном смысле.

Мария

Записалась на сеанс по рекомендации, особо не зная, чего ожидать. Встреча прошла очень спокойно и при этом наполненно. Понравилось, что мне не навязывали интерпретации, а помогали самой услышать свои ощущения. Аромат, который мы подобрали в финале, попал точно в состояние, которого мне не хватало. Через несколько дней заметила, что стала спокойнее реагировать на рабочие ситуации.

Екатерина

ЭФФЕКТИВНЕЕ РАБОТАЕТ В СОЧЕТАНИИ С

Флоатингом — погружение в ванну с насыщенным раствором магниевой соли, где тело становится практически невесомым.

Расслабляющим массажем — снимает накопленное мышечное напряжение и помогает телу выйти из режима постоянной мобилизации..

Аромамассажем — объединяет мягкие мануальные техники с воздействием эфирных масел, подобранных под состояние клиента.