Массаж шейно-воротниковой зоны в Москве

30 мин

5 000 ₽
-

Массаж шейно-воротниковой зоны — это мануальное воздействие на область шеи, плеч и верхней части спины, которое помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и устранить болевые ощущения в этих зонах. Процедура также помогает при мигренях, головокружении и бессоннице.

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА

Облегчает боли и мышечные спазмы

в шее, плечах и верхней части спины, вызванные длительным статичным положением или нагрузками.

Улучшает лимфодренаж и метаболизм

в зоне воздействия, помогая выводить токсины и улучшает состояние кожи, делая ее более эластичной и упругой

Нормализует кровоток

в области спины и шеи, что способствует лучшему питанию тканей и доставке кислорода к головному мозгу

Уменьшает частоту и интенсивность головных болей,

в том числе связанных с повышенным артериальным давлением

Увеличивает подвижность шеи и плечевого пояса,

а также помогает скорректировать осанку за счет укрепления мышц спины и шеи

Снижает уровень стресса, улучшает настроение и качество сна,

улучшает работоспособность и высокий жизненный тонус на постоянной основе

Для достижения максимального результата рекомендуется делать массаж воротниковой зоны регулярно. Особенно если вы проводите много времени в положении сидя, работая с документами или за компьютером, поскольку шея и плечи подвергаются перегрузке из-за неправильной осанки и статичного положения.

Массаж позволит увеличить гибкость шеи и позвоночника, вернуть эластичность мышцам и предотвратить появление болей и дискомфорта в этой области. А также наладить режим сна, сохранять работоспособность и высокий жизненный тонус на постоянной основе. Чтобы записаться на процедуру, заполните форму обратной связи.

Массаж шейно-воротниковой зоны рекомендован, если вы:

Страдаете от болей шее, верхней части спины, головных болей

Подвержены стрессу, перенапряжению, хронической усталости

Ведете сидячий образ жизни, чувствуете напряжение в спине и шее

Замечаете у себя проблемы с концентрацией внимания, иногда слышите звон в ушах

Хотите избавиться от дряблости кожи, второго подбородка, жировых отложений в области шеи

Ищите способ расслабиться и получить удовольствие во время процедуры

Массаж шейно-воротниковой зоны восстанавливает гибкость мышц и подвижность суставов, нормализует кровоток в шейном отделе и головном мозге. Процедура позволяет устранить болевые ощущения и спазмы в области шеи, где проходят каналы циркуляции физиологических жидкостей мозга, и улучшить питание тканей.

Нормализация тока крови, питания тканей и кожи головы имеет заметный косметический эффект: кожа лица выглядит более молодой, эластичной и здоровой, улучшается качество волос. Воздействие массажа распространяется и на когнитивные функции: улучшаются концентрация, внимание, память и речь, восстанавливается работоспособность.

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС

Процедура длится 30 минут и включает несколько этапов:

1. Подготовка.
Массажист начинает с легких поглаживаний, чтобы расслабить клиента и подготовить мышцы и кожу к дальнейшему воздействию.

2. Основная часть.
Специалист постепенно наращивает интенсивность движений, но избегая боли и дискомфорта у пациента. И тщательно прорабатывает все зоны, используя в строгой последовательности различные техники, такие как круговые движения, растяжение, давление, поглаживания.

3. Завершение.
Сеанс заканчивается успокаивающими поглаживаниями для окончательного расслабления. Иногда используются вибрационные движения для стимуляции тонуса мышц.

Наши мастера

Ольга Савченко

ТОП-СПЕЦИАЛИСТ ПО МАССАЖУ И РЕАБИЛИТАЦИИ

Массажист, специалист по лечебному и спортивному массажу, кинезиотейпированию, опыт работы более 12 лет.

Екатерина Рахманова

СПЕЦИАЛИСТ ПО ТЕЛУ/ МАССАЖИСТ

Практикует тайский йога-массаж, помогает восстановиться после стресса, устранить зажимы и боли.

Ольга Филимонова

СПЕЦИАЛИСТ ПО ТЕЛУ / МАССАЖУ

В своей практике сочетает медицинский, восстановительный и эстетический подход для комплексного результата.

Егор Полупан

ПРАКТИК/ МАСТЕР МАССАЖА

В работе применяет остеопатический подход: мягкое, но глубокое воздействие на тело через массаж.

Алексей Артемьев

СПЕЦИАЛИСТ ПО МАССАЖУ И РЕАБИЛИТАЦИИ

Профессионал с медицинским образованием и углублённым опытом в восстановительной работе с телом — от болей до нарушений в опорно-двигательной системе.

Вопрос-ответ

Что дает массаж воротниковой зоны?

Эта процедура устраняет напряжение и боль в области шеи и плечей, улучшает кровообращение в мышцах, тканях и головном мозге. Имеет благотворный эффект на качество кожи и волос, а также на когнитивные функции, такие как работоспособность, концентрация внимания, речь.

Сколько стоит курс массажа шейно-воротниковой зоны в Москве?

Цена одного 30-минутного сеанса в Ampermy — 5 000 ₽. Стоимость курса будет зависеть от необходимого количества процедур. Оптимальную длительность курса поможет определить мастер на консультации.

Какие есть противопоказания к проведению массажа ШВЗ?

Противопоказания:
- серьезные травмы и открытые раны в области позвоночника, шеи и головы;
- внутренние и наружные кровотечения;
- инфекционные заболевания и воспалительные процессы в острой стадии;
- сердечная недостаточность;
- повышенное артериальное давление;
- вирусные и грибковые кожные заболевания в зоне массажа.

Как часто можно делать массаж шейно-воротниковой зоны?

Все зависит от целей, состояния тела и образа жизни. С лечебной целью обычно назначают курс из 10-15 процедур каждые 1-3 дня, оптимальное количество и частоту сеансов определяет специалист на консультации. Для офисных работников, ведущих сидячий образ жизни, массаж рекомендуется выполнять регулярно, оптимально — 1 раз в неделю, чтобы снять стресс и избежать проблем со здоровьем от перенапряжения.

Что входит в массаж воротниковой зоны?

Мастер массирует зоны шеи, плечевого пояса, головы и верхней части спины.

Благодарности гостей

Работаю в офисе и к концу недели чувствую сильное перенапряжение. Раньше проводила все выходные в кровати, мучаясь от мигреней и ноющей боли в шее. Сейчас стараюсь ходить каждую пятницу на массаж ШВЗ — и чувствую себя легкой и продуктивной. Успеваю за выходные и домашние дела закрыть, и выбраться на встречу с друзьями. Это просто спасение для меня!

Елизавета

Прихожу на массаж, чтобы снять напряжение в мышцах после нагрузок в зале. Помогает!

Дмитрий

Это просто мастхэв для фрилансеров! Помогает снять напряжение в шее, головную боль, расслабиться и вернуть сон после сдачи очередного горящего проекта. Уже полгода хожу пару раз в месяц на массаж к Екатерине, стала чувствовать себя гораздо лучше!

Анна