Ampermy — пространство уюта и покоя в центре Москвы.
Под сводами исторического здания князя Волконского вас ждут два этажа уюта и гармонии. Уникальный декор, собранный со всего мира, создаёт атмосферу для глубокого расслабления и ухода от суеты.
А чтобы вы чувствовали комфорт с самого начала, у нас предусмотрена бесплатная парковка.
Почувствуйте эстетику, осознанность и гармонию в практик-центре Ampermy.
Москва, пер. Большой Каретный, д. 19, стр 2
Программа похудения под контролем остеопатов
Маршрут помогает телу легче включиться в изменения, лучше отдавать лишнее и устойчивее удерживать результат.
ЧТО ЧУВСТВУЕТ ГОСТЬ:
-
сначала уходит лишняя вода, тело становится легче, уменьшается ощущение отечности и тяжести;
-
через несколько недель начинают уходить объемы, улучшается пищеварение и появляется больше энергии;
-
позже меняется качество тела: становится меньше жира, больше мышечного тонуса, кожа выглядит плотнее и собраннее.
Лишний вес не сводится к формуле «много ем и мало двигаюсь». За ним могут стоять инсулин, лептин, кортизол, половые гормоны, работа печени, лимфотока и общее состояние тела. Если мышцы зажаты, диафрагма не работает свободно, а лимфа движется вяло, обменные процессы тоже идут хуже.
Поэтому маршрут снижения веса в этом тексте строится не только вокруг коррекции питания, но и вокруг подготовки тела.
Маршрут программы
Шаг 1. Остеопатическая диагностика
Галина Горяева, Илья Теличко или Иван Данилов оценивают, где тело зажато, как работает лимфоток, есть ли висцеральные ограничения и что мешает внутренним органам работать свободно. Это этап, на котором тело готовят к изменениям.
Шаг 2. Висцеральный массаж
Работа идет с печенью, кишечником и желудком. Это помогает снять спазмы, улучшить кровообращение и вернуть органам подвижность. На этом фоне часто улучшается пищеварение, становятся меньше вздутие и запоры.
Шаг 3. Лимфодренажный массаж
Олег Вдовин или Алексей Артемьев подключаются там, где есть выраженные отеки и ощущение рыхлости. Лимфодренаж мягко выводит лишнюю жидкость, за счет чего тело становится легче и визуально чище.
Шаг 4. Winback для коррекции фигуры
Текар-терапия применяется на проблемные зоны — живот, бока, бедра. За счет глубокого прогрева усиливается кровообращение, улучшается липолиз и постепенно подтягивается кожа.
Шаг 5. BodyLab — миостимуляция
Аппаратная работа с мышцами помогает получить интенсивность сокращений, которой сложно добиться на обычной тренировке. Это поддерживает рост мышечной массы и усиливает жиросжигание.
Шаг 6. Пантовые ванны
Когда тело уже включилось в процесс, ему нужен ресурс. Пантовые ванны работают как поддержка, особенно на фоне изменения привычек и общей перестройки.
Шаг 7. Цигун или гонг-медитация
Этот этап нужен не для красоты, а для устойчивости результата. Без поддержки нервной системы похудение часто срывается: стресс усиливает тягу к сладкому, аппетит становится менее управляемым, а мотивация падает.
