Предупреждаем о временных изменениях в работе центра: запись осуществляется у администраторов ресепшен WhatsApp, TG и по телефону. Самостоятельная запись на сайте и в приложении отключена. Благодарим, что Вы с нами! Ждём в Ampermy!
+7 915 017-88-88

+7 915 017-88-88 (запись на услуги)

+7 499 757-99-82 (офис)

Консультация Telegram

Наши соцсети:

5 шагов к здоровью в холодный сезон
30.09.2025

5 шагов к здоровью в холодный сезон

5 шагов к здоровью в холодный сезон

Сокращение светового дня и снижение температуры требуют особых мер для укрепления иммунитета и поддержания внутреннего баланса. Специалист по телу Елена Середа поделилась рекомендациями и проверенными практиками, которые помогут оставаться бодрыми, энергичными и здоровыми в холодное время года.

«Человек осенью и зимой особенно уязвим к несогласованности с природой. Если мы продолжаем жить в летнем ритме, не даем себе сна и тепла, организм начинает работать в аварийном режиме. Именно в этот период так важно поддерживать тело — и отдыхом, и питанием, и современными методами биохакинга».

Больше читайте на Риамо.

5 шагов к здоровью в холодный сезон
Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Введён неправильный защитный код.
Записывайтесь прямо сейчас!
Специалисты консьерж-сервиса Ampermy запишут на услуги и ответят на все вопросы, связанные с работой центра.

Звоните по телефонам:
+7 915 017-88-88 (запись на услуги)
+7 499 757-99-82 (офис)

Или оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Введён некорректный e-mail
Это поле обязательно для заполнения
Введён неправильный защитный код.