26.07.2026
На портале 7Дней.ru вышла статья о том, какие эфирные масла помогают улучшить сон, с комментариями эксперта Ampermy
На портале 7Дней.ru вышла статья о том, какие эфирные масла помогают расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
Комментарием для материала поделилась ароматерапевт практик-центра Ampermy.
Натуральные эфирные масла могут стать частью вечернего ритуала восстановления, помогая нервной системе мягко перейти в состояние отдыха и глубокого сна.
«Ароматерапия — это не просто приятный аромат, а мягкий способ помочь организму переключиться из режима напряжения в состояние отдыха и восстановления».
Полный текст статьи читайте на 7Дней.ru.
