Эффекты массажа
Массаж шейно-воротниковой зоны — это эффективный способ снять напряжение, улучшить общее самочувствие, избавиться от болей в шее и верхней части спины, зачастую также и от головных болей. Эта процедура особенно полезна для тех, кто проводит много времени в положении сидя, поскольку шея и плечи часто подвергаются перегрузке из-за неправильной осанки и статичного положения.
Массаж воротниковой зоны улучшает подвижность шейного отдела позвоночника и снимает мышечное напряжение в этой области. Перед началом процедуры мастер хорошо разогревает мышцы, а после тщательно прорабатывает все зоны, используя в строгой последовательности различные техники, такие как круговые движения, растяжение, давление, поглаживания.
Воздействие массажа распространяется и на когнитивные функции человека. Процедура помогает улучшить концентрацию, внимание, память и речь, восстановить работоспособность. Благодаря усилению притока и оттока физиологических жидкостей головного мозга, каналы циркуляции которых проходят через шею и часто бывают заблокированными по причине мышечных спазмов в этой области.
Нормализация тока крови, питания тканей и кожи головы в результате массажа имеет также заметный косметический эффект: кожа лица выглядит более молодой, эластичной и здоровой, улучшается качество волос.
Количество необходимых процедур и стоимость полного курса зависит от вашего текущего состояния. Для достижения максимального результата рекомендуется делать массаж шейно-воротниковой зоны регулярно. Это позволит увеличить гибкость шеи и позвоночника, вернуть эластичность мышцам и предотвратить появление болей и дискомфорта в этой области. А также наладить режим сна, сохранять работоспособность и высокий жизненный тонус на постоянной основе.
Пройти курс массажа шейно-воротниковой зоны можно в нашем Практик центре в Москве. Это надежный способ поддерживать свое тело в здоровом состоянии, избавляться от стресса и улучшать свою функциональность для офисных работников и руководителей, проводящих большую часть дня за компьютером. Чтобы записаться и узнать, сколько стоит процедура, заполните форму обратной связи.
Противопоказаниями для массажа шейно-воротниковой зоны являются:
- серьезные травмы и открытые раны в области позвоночника, шеи и голов;
- внутренние и наружные кровотечения;
- инфекционные заболевания и воспалительные процессы в острой стадии;
- сердечная недостаточность;
- повышенное артериальное давление;
- вирусные и грибковые кожные заболевания в зоне массажа.