Консультация психолога в Москве

Консультация психолога в Москве

Преодолеть внутренние трудности, проблемы в межличностных отношениях и работе, обрести гармонию и стабильность помогает консультация психолога. Психологическая гигиена – основа здоровья и благополучия человека, поэтому это важное направление в программе самосовершенствования практик центра Эмпермай.

  • Уточнить стоимость через администратора

Консультация психолога рекомендована, если вы:

01
Регулярно испытываете
воздействие стрессовых ситуаций
02
Пережили
физическое или эмоциональное травмирующее событие
03
Имеете сложности
в межличностном общении
04
Хотите научиться
управлять своим эмоциональным состоянием
05
Стремитесь
к самопознанию и саморазвитию
06
Разделяете принципы
интегративного подхода к оздоровлению

О консультации

Консультация психолога — экспертная помощь в преодолении психологических проблем и стресса, в поиске рациональных решений и внутренних ресурсов в затруднительных жизненных ситуациях. Врач также может помочь заметить и скорректировать поведенческие паттерны, определить свои потребности и цели, научить действовать эффективно и управлять эмоциями.

Психологическая гигиена для современного человека является неотъемлемой составляющей заботы о себе и своем здоровье, тем более для тех, кто живет в Москве в постоянной гонке за достижениями. Повышенное напряжение и тревога не только сказываются на нашей эффективности и принятии решений, но и негативно влияют на работу организма, выработку гормонов. Поэтому так важно уметь расставлять приоритеты, понимать себя, свои потребности и ценности, принимать решения, управлять стрессом и течением своей жизни — с этим и помогает психотерапевт.

Психолог помогает клиенту осознать и понять свои чувства, мысли и поведение, идентифицировать факторы, влияющие на жизнь, и разработать стратегии решения задач. Консультация специалиста может быть полезна во многих жизненных ситуациях, таких как стремление к саморазвитию, преодоление депрессии и тревоги, управление стрессом, разрешение конфликтов в отношениях, принятие сложных решений, потребность в поддержке в периоды кризиса и изменений.

Услуга также может включать обучение навыкам релаксации, медитации, саморегуляции и управления эмоциями. Эти знания полезны для поддержания психологического здоровья и преодоления стресса в повседневной жизни, что актуально для жителей мегаполиса, испытывающих повышенные нагрузки на психику.

Обращение к психологу – это не только помощь в кризисной ситуации, но и инвестиция в свое психологическое благополучие и здоровье в целом. Это может стать первым шагом на пути к пониманию себя, улучшению качества жизни и достижению личных и профессиональных целей.

Специалисты практик центра Эмпермай могут гарантировать конфиденциальность, уважительное и внимательное отношение, вовлеченность в вашу ситуацию. Записаться и узнать цены на услуги психолога можно по кнопке ниже.

Данная услуга не имеет противопоказаний.

нас Часто спрашивают

Что входит в консультацию у психолога?
Первичная консультация включает в себя знакомство, выявление проблем и определение целей работы. Последующие приемы проходят в формате управляемой беседы, задачей которой является достижение поставленных целей. Диапазон целей может быть очень широким, от работы с фобиями и тревожными состояниями, до смены поведенческих паттернов на более успешные.
Сколько стоит консультация у психолога?
Стоимость консультации может меняться в зависимости от количества необходимых сессий. При долгосрочном консультировании стоимость одного сеанса снижается. Узнать актуальные цены на услуги наших специалистов, можно заказав обратный звонок.

Вам может понравится

Подарочный сертификат на сумму 10.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
Подарочный сертификат на сумму 10.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
10000 ₽
Подарочный сертификат на сумму 20.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
Подарочный сертификат на сумму 20.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
20000 ₽
Подарочный сертификат на сумму 50.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
Подарочный сертификат на сумму 50.000 рублей (срок действия - 6 месяцев)
50000 ₽
Для повышения вашего комфорта мы создали консьерж-сервис Эмпермай
Любой вопрос, связанный с работой практик центра, будет решен по вашему запросу в кратчайшие сроки: от консультации по процедурам до бронирования парковочных мест.
Вы можете оставить контакты, указав предпочтительный способ связи, или обратиться к нам по телефонам

Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Введён некорректный e-mail
Это поле обязательно для заполнения