Консультация психолога в Москве

Консультация психолога в Москве

Преодолеть внутренние трудности, проблемы в межличностных отношениях и работе, обрести гармонию и стабильность помогает консультация психолога. Психологическая гигиена – основа здоровья и благополучия человека, поэтому это важное направление в программе самосовершенствования практик центра Эмпермай.

Консультация психолога рекомендована, если вы:

01
Регулярно испытываете
воздействие стрессовых ситуаций
02
Пережили
физическое или эмоциональное травмирующее событие
03
Имеете сложности
в межличностном общении
04
Хотите научиться
управлять своим эмоциональным состоянием
05
Стремитесь
к самопознанию и саморазвитию
06
Разделяете принципы
интегративного подхода к оздоровлению

О консультации

Консультация психолога — экспертная помощь в преодолении психологических проблем и стресса, в поиске рациональных решений и внутренних ресурсов в затруднительных жизненных ситуациях. Врач также может помочь заметить и скорректировать поведенческие паттерны, определить свои потребности и цели, научить действовать эффективно и управлять эмоциями.

Психологическая гигиена для современного человека является неотъемлемой составляющей заботы о себе и своем здоровье, тем более для тех, кто живет в Москве в постоянной гонке за достижениями. Повышенное напряжение и тревога не только сказываются на нашей эффективности и принятии решений, но и негативно влияют на работу организма, выработку гормонов. Поэтому так важно уметь расставлять приоритеты, понимать себя, свои потребности и ценности, принимать решения, управлять стрессом и течением своей жизни — с этим и помогает психотерапевт.

Психолог помогает клиенту осознать и понять свои чувства, мысли и поведение, идентифицировать факторы, влияющие на жизнь, и разработать стратегии решения задач. Консультация специалиста может быть полезна во многих жизненных ситуациях, таких как стремление к саморазвитию, преодоление депрессии и тревоги, управление стрессом, разрешение конфликтов в отношениях, принятие сложных решений, потребность в поддержке в периоды кризиса и изменений.

Услуга также может включать обучение навыкам релаксации, медитации, саморегуляции и управления эмоциями. Эти знания полезны для поддержания психологического здоровья и преодоления стресса в повседневной жизни, что актуально для жителей мегаполиса, испытывающих повышенные нагрузки на психику.

Обращение к психологу – это не только помощь в кризисной ситуации, но и инвестиция в свое психологическое благополучие и здоровье в целом. Это может стать первым шагом на пути к пониманию себя, улучшению качества жизни и достижению личных и профессиональных целей.

Специалисты практик центра Эмпермай могут гарантировать конфиденциальность, уважительное и внимательное отношение, вовлеченность в вашу ситуацию. Записаться и узнать цены на услуги психолога можно по кнопке ниже.

Данная услуга не имеет противопоказаний.

нас Часто спрашивают

Что входит в консультацию у психолога?
Первичная консультация включает в себя знакомство, выявление проблем и определение целей работы. Последующие приемы проходят в формате управляемой беседы, задачей которой является достижение поставленных целей. Диапазон целей может быть очень широким, от работы с фобиями и тревожными состояниями, до смены поведенческих паттернов на более успешные.
Сколько стоит консультация у психолога?
Стоимость консультации может меняться в зависимости от количества необходимых сессий. При долгосрочном консультировании стоимость одного сеанса снижается. Узнать актуальные цены на услуги наших специалистов, можно заказав обратный звонок.

Вам может понравится

Консультация психотерапевта
Консультация психотерапевта
В современном мире, перенасыщенном информационным шумом, важно находить время для расслабления и саморефлексии. Врач психотерапевт помогает справиться со стрессом и сбросить накопившееся напряжение.
10000 ₽ 60 минут
Добаюкивание
Добаюкивание
70000 ₽ 1 сеанс
Практика “Первые шаги”
Практика “Первые шаги”
70000 ₽ 1 сеанс
Пеленание
Пеленание
70000 ₽ 1 сеанс
Сеанс флоатинга (60 минут)
Сеанс флоатинга (60 минут)
Инновационная процедура, которая проводится в релаксирующей обстановке. Способствует восстановлению физического и ментального здоровья, а также снятию стресса, нормализации режима сна и эмоционального состояния.
4500 ₽ для одного
Сертификат на любую сумму (срок действия - 6 месяцев)
Сертификат на любую сумму (срок действия - 6 месяцев)

Познакомьтесь с нашим центром

Эмпермай — пространство уюта и покоя в центре Москвы.

Под сводами исторического здания князя Волконского вас ждут два этажа уюта и гармонии. Уникальный декор, собранный со всего мира, создаёт атмосферу для глубокого расслабления и ухода от суеты.

А чтобы вы чувствовали комфорт с самого начала, у нас предусмотрена бесплатная парковка.

Почувствуйте эстетику, осознанность и гармонию в практик-центре Эмпермай.
картинка Консультация психолога от Ampermy.ru
Продолжительность
  • 60 мин
  • -
Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Поле проверки на робота должно быть заполнено.
Записывайтесь прямо сейчас!
Специалисты консьерж-сервиса Эмпермай запишут на услуги и ответят на все вопросы, связанные с работой центра.

Звоните по телефонам:

Или оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Введён некорректный e-mail
Это поле обязательно для заполнения
Поле проверки на робота должно быть заполнено.